
Dit CV må gerne vise lidt personlighed
En sektion med fritidsinteresser kan få et CV til at virke mere menneskeligt. Den kan også optage plads, som din erfaring, dine projekter, din uddannelse eller dine kompetencer har mere brug for.
Fritidsinteresser er bedst at betragte som en valgfri sektion til sidst. Beslutningen afhænger af stillingen, arbejdsmarkedet, den plads, der er, og hvad detaljen er værd. En velvalgt interesse kan åbne for en god snak til jobsamtalen. Et anstrengt forsøg på at gøre rejser til ”global logistikledelse” lyder som regel absurd.
Brug sektionen, når den giver læseren nyttig baggrund og stadig passer til det liv, du faktisk lever.
Når en sektion med fritidsinteresser hjælper
Interesser kan hjælpe en kandidat tidligt i karrieren med begrænset erhvervserfaring, især når aktiviteten har en klar forbindelse til arbejdet eller viser et vedvarende engagement. En seriøs kreativ eller teknisk praksis kan også give arbejdsgiveren nyttige eksempler på dit arbejde. Lokale konventioner for CV'er og den plads, der er, bør også tages i betragtning.
Tænk på en udvikler, der bidrager til et open source-projekt, en designer, der dyrker dokumentarfotografi, eller en nyuddannet, der træner et ungdomshold. En maskiningeniør, der restaurerer gammelt udstyr, og en kandidat inden for kommunikation, der spiller improvisationsteater, kan også have noget konkret og mindeværdigt at fortælle.
Nogle af dem fortjener måske en stærkere sektionsoverskrift. Open source-arbejde kan stå under ”Projekter”. Trænerjob og frivilligt arbejde i lokalsamfundet hører ofte hjemme under ”Frivilligt arbejde”. Udgivet kreativt arbejde kan passe under ”Publikationer” eller ”Portfolio”.
Vælg den sektion, der giver aktiviteten den rette faglige vægt.
Hvornår du skal udelade den
Brug pladsen på stærkere dokumentation, når CV'et allerede er fyldt, eller når din erfaring direkte beviser de kompetencer, der efterspørges. Brede interesser kan give for lidt baggrund. En aktivitet kan også afsløre personlige oplysninger, du helst vil holde for dig selv, eller udsætte dig for fordomme i ansættelsesprocessen.
Udelad sektionen, når den presser dig til at fremstille en faglig lærdom af noget, du bare godt kan lide.
Erfarne kandidater kan også skrive interesser på. Prestige spiller ingen rolle i beslutningen. En ægte, kortfattet detalje fungerer på alle karriereniveauer, når der er plads.
Fritidsinteresser giver ingen særlig fordel i ATS
Et ATS (rekrutteringssystem) kan gemme og søge i teksten i dit CV. En sektion med fritidsinteresser giver ingen generel fordel i rangeringen, og hvis du tilføjer nøgleord fra jobopslaget til dine personlige interesser, bliver teksten kluntet.
Hold de vigtige kompetencer i profilteksten og i sektionerne for kompetencer, projekter og erfaring. Skriv interesserne til den menneskelige læser.
Sådan vælger du, hvad der skal med
Stil fire spørgsmål:
- Vil jeg gerne tale om denne aktivitet til en jobsamtale?
- Er beskrivelsen korrekt?
- Tilføjer den baggrund, dokumentation eller personlighed?
- Er den pladsen værd?
Du behøver ingen omstændelig forretningsbegrundelse for en interesse. ”Trailløb og moderne italiensk skønlitteratur” kan være helt fint. Læseren får noget konkret at vide, og formuleringen forbliver naturlig.
Skriv sektionen som et menneske
Brug en enkel overskrift som ”Interesser”, ”Interesser og aktiviteter”, ”Foreningsliv og interesser” eller ”Fritid”.
Hold sektionen på en eller to linjer i de fleste CV'er.
Enkel liste
Interesser: Dokumentarfotografi, brødbagning og motionscykling
Kort baggrund
Interesser: Frivillig fodboldtræner for et ungdomshold; landskabsfotografi som amatør; taler italiensk på samtaleniveau
Relevant personligt projekt
Projekter og interesser: Vedligeholder et hjemmeautomatiseringsprojekt med Raspberry Pi og Home Assistant; deler noter om opbygningen på GitHub
Tag kun tal med, når de er ægte og nyttige.
Frivillig underviser i kodning på en månedlig workshop for 20–25 unge
Tallet viser omfanget uden at gøre en personlig aktivitet til en dramatisk beskrivelse af et resultat.
Eksempler efter situation
Eksemplerne herunder er opdigtede og viser det detaljeniveau, der kan anbefales.
Softwarekandidat tidligt i karrieren
Projekter og interesser: Bidrager til et open source-værktøj til tilgængelighed; bygger små webapplikationer med TypeScript
Kandidat inden for marketing
Interesser: Gadefotografi, uafhængige magasiner og lokale kunstarrangementer
Kandidat inden for sundhed
Foreningsliv og interesser: Frivillig eventkoordinator for en lokal fødevarebank; motionssvømning
Kandidat inden for finans
Interesser: Medlem af en skakklub, langdistancecykling og økonomisk historie
Ingeniør
Projekter og interesser: Restaurerer gammelt lydudstyr og designer reservedele i CAD
Lærer
Foreningsliv og interesser: Driver en bogbytteordning i nabolaget; synger i et lokalt kor
Eksemplerne er konkrete uden at påstå, at skak beviser strategisk genialitet, eller at maratonløb garanterer disciplin.
Beskyt dit privatliv
Interesser kan afsløre religion, politisk overbevisning, handicap, familieforhold, seksuel orientering, helbredsoplysninger og andre personlige forhold. Du bestemmer selv, hvor meget af dit liv der kommer med i ansøgningen.
Aktivisme, politisk arbejde, religiøst arbejde og fællesskaber knyttet til identitet kan være udtryk for meningsfuldt lederskab og engagement. Der kan stadig forekomme fordomme ved ansættelser. Afvej den faglige værdi, dit privatliv og hvad du selv er tryg ved. Ingen kandidat bør føle sig tvunget til at skjule en vigtig del af sig selv, og ingen sektion på et CV fortjener automatisk at komme med.
Undersøg også, hvad der forventes lokalt. Konventionerne for CV'er varierer fra land til land.
Undgå disse typiske fejl
At opfinde overførbare kompetencer
”Rejser” bliver kluntet, når det omskrives til ”koordinerede kompleks international logistik på fire kontinenter”. Behold den naturlige beskrivelse, medmindre aktiviteten indebar et rigtigt projekt eller ansvar.
At gøre hver interesse til et tal
Du kan sagtens holde af at læse uden at tælle bøgerne. Tal hjælper, når de viser et meningsfuldt omfang eller resultat.
At bruge nedladende betegnelser
Aktiviteter som gaming, tv, sociale medier eller hobbyer, man dyrker alene, kan rumme kreativitet, fællesskab, analyse eller bare hvile. Tag dem med, når de giver relevant baggrund, og hold dem ellers for dig selv.
At nævne en aktivitet, du knap kender
Den, der holder jobsamtalen, kan dele interessen og stille et detaljeret spørgsmål. Vælg aktiviteter, du rent faktisk dyrker.
At undersøge medarbejderne for at efterligne dem
Dine kommende kollegers fritidsinteresser er ingen brugbar skabelon for din egen identitet. At målrette dit CV må aldrig blive til at spille en anden person.
Hvor sektionen skal stå
Placer interesser nær slutningen af et almindeligt CV, efter erfaring, uddannelse, kompetencer og relevante projekter. En kandidat tidligt i karrieren kan rykke et større projekt eller en lederrolle længere op under sin egen overskrift.
Hold det visuelle enkelt og i tråd med resten af dokumentet.
Brug AI til at redigere en sektion med interesser
AI kan forkorte en lang beskrivelse eller foreslå en tydeligere overskrift. Giv den klare instrukser om at bevare aktiviteten præcis, som den er.
Saml disse interesser i én naturlig linje til et CV. Bevar alle fakta. Undgå virksomhedssprog, udledte kompetencer, opfundne tal og påstande om virksomhedskultur.
Læs resultatet højt. Personlige interesser bør lyde som noget, du faktisk ville sige.
Med UseResume kan du redigere indholdet i dit CV og vælge et rent layout. Tilføj kun en sektion med interesser, når den har gjort sig fortjent til pladsen.
Hold det ægte
En sektion med fritidsinteresser giver et lille indblik i personen bag karrieren. Et par ærlige ord er nok.
Vælg detaljer, du er tryg ved at dele, beskriv dem naturligt, og bevar pladsen til din stærkeste faglige dokumentation.
Opret din konto, og lav et CV, der viser din erfaring klart og giver plads til de rigtige personlige detaljer.
Læs videre i guiderne om, hvordan du tilføjer en portfolio, og hvordan du vælger den rette længde på dit CV.



















