Sjekk CV-en din for KI før rekruttereren gjør det

Sjekk, rett, sjekk igjen

1. 

   
   1

   Last opp CV-en eller søknadsbrevet ditt

   Legg til en PDF eller DOCX. Eller velg et dokument du allerede har laget i UseResume.

2. 

   

   Dette økte scoren

   2

   Se scoren din og hva som ga den

   Du får én KI-score fra 0 til 100, en score for hvert av de fire områdene og en kort liste med rettelser.

3. 

   Hva hver rettelse gir

   3

   Skriv om de flaggede linjene og sjekk igjen

   Hver rettelse sier hva du bør endre, og omtrent hvor mye scoren vil falle. Gjør endringene i editoren, og sjekk igjen for å se resultatet.

Vanlige spørsmål om KI-detektoren

• Er KI-detektoren gratis?

  Er KI-detektoren gratis?

  De 2 første sjekkene er gratis, uten kredittkort. Hver av dem viser KI-scoren din, en score for hvert av de fire områdene og de 2 viktigste rettelsene. Med en betalt pakke får du full forklaring for hvert område, opptil 5 rettelser per sjekk og flere sjekker.

• Kan rekrutterere se om jeg har brukt ChatGPT til å skrive CV-en?

  Kan rekrutterere se om jeg har brukt ChatGPT til å skrive CV-en?

  Ofte, ja. I en undersøkelse fra Insight Global i 2025 sa 88 % av ansettende ledere at de merker når en kandidat har brukt KI. De trenger ikke programvare til det. De legger merke til de samme moteordene, runde tallene og like kulepunktene i CV etter CV. Detektoren ser etter de samme mønstrene, så du kan rette dem først.

• Kan et ATS oppdage en KI-skrevet CV?

  Kan et ATS oppdage en KI-skrevet CV?

  De fleste rekrutteringssystemer (ATS) er laget for å matche CV-en din mot stillingen, ikke for å sjekke hvem som skrev den. Den største risikoen er personen som leser den etterpå. Noen arbeidsgivere kjører også søknader gjennom verktøy som avslører KI. Uansett er en CV som høres ut som deg, det trygge valget.

• Er det dumt å bruke KI til å skrive CV-en?

  Er det dumt å bruke KI til å skrive CV-en?

  Nei. Ansettende ledere bruker også KI: i en undersøkelse fra Insight Global i 2025 sa 99 % at de bruker det et sted i ansettelsesprosessen. I samme undersøkelse sa 54 % at de bryr seg om en CV eller et søknadsbrev er skrevet av KI. Bruk derfor KI til førsteutkastet, og legg så til dine egne tall, verktøy og detaljer.

• Jeg skrev CV-en selv. Hvorfor er KI-scoren min høy?

  Jeg skrev CV-en selv. Hvorfor er KI-scoren min høy?

  En CV er formell og repetitiv, så tekst skrevet av mennesker kan ligne KI. Korte kulepunkter som alle starter med et sterkt verb, runde tall og vanlige fraser øker scoren uansett hvem som skrev dem. Se på de flaggede linjene. Hvis en rettelse ikke høres ut som deg, hopp over den.

• Hvor nøyaktig er KI-detektoren?

  Hvor nøyaktig er KI-detektoren?

  Ingen KI-detektor har rett hver gang, heller ikke vår. Derfor får du mer enn et tall. Du ser hvilke mønstre som økte scoren og hvor de står, så du kan vurdere selv. Bruk scoren som en pekepinn på hva en rekrutterer kan legge merke til, ikke som en dom.

• Hvilken KI-score bør jeg sikte mot?

  Hvilken KI-score bør jeg sikte mot?

  Under 40 % er lav risiko. Fra 40 % til 59 % er middels, og da lønner det seg å rette de øverste punktene. På 60 % eller mer vil CV-en din trolig virke KI-generert, så skriv om de flaggede linjene før du sender den.

• Hva sjekker detektoren?

  Hva sjekker detektoren?

  Fire ting. Språk: forutsigbare ord og setninger som alle er like lange. Konkrethet: moteord og runde tall. Formatering: kulepunkter med samme form. Kontekst: ferdigheter du aldri underbygger, og beskrivelser som kunne passet hvilken som helst bedrift. Den gir deg også pluss for naturlige, menneskelige detaljer.

• Hvilke KI-verktøy kan den oppdage?

  Hvilke KI-verktøy kan den oppdage?

  Den ser etter mønstrene KI-tekst har til felles, ikke etter fingeravtrykket til ett bestemt verktøy. Derfor fungerer den likt enten teksten kommer fra ChatGPT, Claude, Gemini eller en CV-bygger med KI.

• Hvilke filer kan jeg laste opp?

  Hvilke filer kan jeg laste opp?

  PDF og DOCX. Teksten må kunne merkes, så et skannet bilde av en CV fungerer ikke. Du kan også sjekke alle CV-er og søknadsbrev du har laget i UseResume.

• Fungerer den for søknadsbrev?

  Fungerer den for søknadsbrev?

  Ja. Søknadsbrev får egen score og egne rettelser. Det lønner seg å sjekke begge, så hele søknaden høres ut som samme person.

• Endrer detektoren CV-en min?

  Endrer detektoren CV-en min?

  Nei. En sjekk leser bare dokumentet ditt. Du bestemmer hvilke rettelser du gjør, og du gjør dem selv i editoren. Så kan du sjekke igjen og se den nye scoren.

• Hva skiller den fra GPTZero eller ZeroGPT?

  Hva skiller den fra GPTZero eller ZeroGPT?

  Generelle detektorer er laget for all slags tekst, som oppgaver og artikler. Denne er laget for CV-er og søknadsbrev. Den forteller deg hvilke linjer du bør skrive om og hvordan, og lar deg redigere og sjekke igjen på samme sted.

• Kan jeg sjekke flere versjoner av CV-en min?

  Kan jeg sjekke flere versjoner av CV-en min?

  Ja. Hvert dokument viser siste KI-score i dashbordet ditt, så du kan sammenligne versjoner før du søker.