Ten e-mail môže bolieť
Správa príde so zdvorilým predmetom a známym úvodom: „Ďakujeme za váš čas.“ Oči okamžite skĺznu na slovo „žiaľ“.
Odmietnutie po rýchlo odoslanej žiadosti môže zabolieť. Odmietnutie po pohovoroch, príprave, nádeji a osobnom kontakte môže pôsobiť kruto. Možno si v hlave prehrávate odpoveď, spochybňujete svoje skúsenosti alebo premýšľate, či bola vaša istota počas výberového konania na mieste.
Dovoľte si sklamanie. Na tejto príležitosti vám záležalo. Vaša reakcia ukazuje, koľko ste do nej vložili.
Potom sa vráťte k faktom. Jeden zamestnávateľ urobil jedno rozhodnutie o jednej pozícii v jednom okamihu. Za rozhodnutím môžu byť skúsenosti, výkon na pohovore, mzdové očakávania, načasovanie, interný uchádzač, zmenený rozpočet alebo požiadavka, ktorú si tím ujasnil až na konci procesu. Zvyčajne sa dozviete len zlomok z tohto kontextu.
Sebadôvera po odmietnutí vychádza z presného pohľadu na vašu profesijnú hodnotu a z jasného plánu pre ďalšiu žiadosť.
Najprv sa postarajte o seba, až potom o uchádzača
Možno chcete pohovor hneď rozobrať do detailov. Počkajte, kým emócie opadnú natoľko, aby ste mohli jasne premýšľať.
Na najbližšie hodiny si vyberte niečo upokojujúce. Zavolajte niekomu, kto vie počúvať a nespraví z rozhovoru hodnotenie vášho výkonu. Choďte sa prejsť, rozhýbte sa, poriadne sa najedzte alebo si zapíšte, čo cítite. Na večer odložte pracovné portály a pred akýmkoľvek veľkým rozhodnutím o kariére sa vyspite.
Neexistuje univerzálny čas na zotavenie. Niektorí ľudia sa chcú v ten istý deň znova uchádzať o prácu. Iní potrebujú pokojný víkend. Zvoľte tempo, pri ktorom zostanete funkční.
Ak hľadanie práce narúša váš spánok, chuť do jedla, vzťahy alebo schopnosť zvládať každodenný život, zvážte rozhovor s odborníkom na duševné zdravie. Kariérne rady majú svoje hranice a dlhotrvajúca tieseň si zaslúži kvalifikovanú pomoc.
Oddeľte fakty od príbehu, ktorý si vytvára myseľ
Napíšte si dva krátke zoznamy.
Čo viete
- Mám za sebou finálne kolo pohovorov
- Komisia sa podrobne pýtala na vedenie tímu
- Pri jednom technickom projekte mi vysvetľovanie nešlo
- Firma si vybrala iného uchádzača
- Personalista neposkytol konkrétnu spätnú väzbu
Čo predpokladáte
- Všetci si mysleli, že na to nemám
- Moja kariéra uviazla na mieste
- Na ďalších pohovoroch zase neuspejem
- Moje skúsenosti nemajú žiadnu hodnotu
Prvý zoznam vám dáva materiál, s ktorým sa dá pracovať. Druhý zachytáva strach. Predpoklady berte ako nepotvrdené, kým sa neobjavia dôkazy.
Čítajte odmietnutie podľa fázy výberu
Fáza, v ktorej sa žiadosti zasekávajú, môže naznačiť, čo má zmysel preveriť ďalej.
Odmietnutie pred telefonickým pohovorom
Overte si, či vaše skúsenosti spĺňajú základné požiadavky a či pozícia zodpovedá vašej súčasnej úrovni. Pozrite sa na hornú tretinu životopisu: nájde čitateľ rýchlo relevantné dôkazy a sú názov pozície, profil, zručnosti a posledné odrážky jasné? Uistite sa, že žiadosť bola úplná, a zvážte, či zhodu neovplyvnila lokalita alebo pracovné povolenie.
Jedno odmietnutie vám povie veľmi málo. Opakujúci sa vzorec pri dobre zodpovedajúcich pozíciách si zaslúži pozornosť.
Odmietnutie po úvodnom pohovore
Preverte svoje krátke profesijné predstavenie, mzdové očakávania, dostupnosť, motiváciu a pochopenie pozície. Všímajte si otázky, pri ktorých opakovane zaváhate.
Odmietnutie po pohovore s budúcim nadriadeným alebo po technickom pohovore
Preskúmajte príklady, ktoré ste použili. Silné príbehy na pohovore obsahujú dostatok kontextu, jasný osobný podiel, dobrý úsudok a výsledok, ktorý viete vysvetliť.
Odmietnutie po finálnom kole
Finálne rozhodnutia bývajú tesné. Už to, že ste sa dostali do tejto fázy, potvrdzuje skutočný záujem. Celú skúsenosť si starostlivo vyhodnoťte, získajte dostupnú spätnú väzbu a nenechajte jedno tesné rozhodnutie prestavať celú vašu profesijnú identitu.
Požiadajte o spätnú väzbu raz
Stručná správa udrží vzťah na profesionálnej úrovni:
Dobrý deň, [meno],
ďakujem, že ste mi dali vedieť. Vážim si príležitosť stretnúť sa s tímom a dozvedieť sa viac o [konkrétna téma alebo projekt].
Ak by ste sa mohli podeliť o jeden či dva postrehy, ktoré by mi pomohli posilniť moju kandidatúru na podobné pozície, takú spätnú väzbu si veľmi cením. Rozumiem, ak firemné pravidlá obmedzujú, čo môžete poskytnúť.
S pozdravom [Vaše meno]
Niektorí zamestnávatelia odmietnu alebo neodpovedia. Žiadosť pošlite raz a nechajte dvere otvorené.
Akúkoľvek spätnú väzbu posudzujte s rozvahou. Preferencia jedného hodnotiteľa môže byť užitočná, a pritom nemusí byť univerzálnym pravidlom. Opakovaná spätná väzba od viacerých dôveryhodných ľudí má väčšiu váhu.
Robte si krátke zhrnutie po pohovore
Zhrnutie si napíšte, kým máte rozhovor v čerstvej pamäti. Zaznamenajte, na ktoré otázky ste odpovedali dobre, kde ste boli neurčití a ktorý príklad vyvolal najsilnejšiu reakciu. Poznačte si požiadavku, ktorá sa zdala najdôležitejšia, čo ste sa o pozícii dozvedeli, čo by ste nabudúce vysvetlili inak a či treba niečo ďalej doriešiť.
Tento dokument nech je vecný a stručný. Používajte ho na lepšie rozhodnutia v budúcnosti a sebakritiku z neho vynechajte.
Budujte sebadôveru na dôkazoch
Sebadôvera je stabilnejšia, keď viete ukázať na dôkazy.
Vytvorte si súkromnú zložku dôkazov s pozitívnou spätnou väzbou na váš výkon, dokončenými projektmi, vyriešenými problémami, ľuďmi, ktorým ste pomohli, povýšeniami, rozšírenými povinnosťami, novými zručnosťami a výsledkami, ktoré viete overiť. Pridajte pochvaly alebo poďakovania, ktoré si smiete ponechať.
Pred pohovormi si túto zložku prejdite. Vyberte tri úspechy, ktoré priamo súvisia s cieľovou pozíciou, a pripravte si príbeh ku každému z nich.
Toto cvičenie zlepší aj váš životopis. Ľudia často objavia cenné detaily, ktoré považovali za bežnú rutinu.
Zmeňte stratégiu, keď je vzorec jasný
Neprepisujte všetko po každom odmietnutí. Hľadajte vzorec v dostatočne veľkom počte žiadostí.
Na životopise treba zapracovať, keď:
Spĺňate základné požiadavky a dostávate veľmi málo pozvánok na úvodné pohovory, personalisti opakovane nesprávne chápu vašu úroveň alebo špecializáciu, alebo sa vaša najsilnejšia práca objavuje v dokumente príliš neskoro. Sekcia pracovných skúseností možno opisuje povinnosti s minimom dôkazov o rozsahu či výsledkoch.
Na príprave na pohovory treba zapracovať, keď:
Úvodné pohovory idú dobre, no ďalšie kolá sa sústavne zasekávajú. Vaše odpovede môžu byť príliš dlhé, strácať štruktúru alebo nechávať rozhodnutia a kompromisy nejasné. Pozornosť si zaslúžia aj opakované otázky na tú istú medzeru.
Na výbere pozícií treba zapracovať, keď:
Väčšina žiadostí vyžaduje skúsenosti, ktoré ste nikdy nepoužili, uchádzate sa o nesúvisiace pozície s jedným všeobecným životopisom, alebo mzda, lokalita, úroveň seniority a pracovné povolenie opakovane nesedia.
Vyberte si jednu cielenú úpravu, vyskúšajte ju na niekoľkých vhodných príležitostiach a sledujte reakcie.
Využívajte profesijný rozvoj premyslene
Odmietnutie môže vyvolať drahé nutkanie zbierať kurzy a certifikáty. Najprv si preštudujte cieľové pozície.
Rozvojová aktivita si zaslúži váš čas, keď vyrieši opakovaný a relevantný nedostatok a prinesie vám dôkaz o zručnosti. Takým dôkazom môže byť projekt, ukážka práce, certifikát, dobrovoľnícka úloha alebo rozšírené povinnosti v súčasnej práci.
Vyberte si malý počet hodnotných aktivít. Dôležité je ich dokončiť. Polovičatá zbierka kurzov sebadôveru len zriedka vráti.
Chráňte si energiu počas dlhého hľadania
Hľadanie práce môže pohltiť každú voľnú hodinu a každé ticho môže pôsobiť ako osobná urážka. Dajte procesu hranice. Určte si konkrétne časy na žiadosti, zvoľte si realistický týždenný cieľ a uprednostnite pozície, ktoré vám naozaj sedia. Sledujte odoslané žiadosti a termíny na pripomenutie sa a zároveň si chráňte čas na vzťahy, pohyb, odpočinok a záujmy. Keď kvalita vašich žiadostí začne klesať, dajte si krátku prestávku.
Merajte činnosti, ktoré máte pod kontrolou: premyslené žiadosti, rozhovory, nácvik pohovorov a cielené zlepšenia. Ponuka zamestnania zostáva konečným cieľom. Činnosti pod vašou kontrolou dávajú štruktúru týždňom, kým nejaká príde.
Nechajte iných, aby vám pomohli udržať nadhľad
Rôzni ľudia vám môžu pomôcť s rôznymi časťami hľadania. Blízky priateľ vypočuje vaše sklamanie, mentor vám pomôže pochopiť spätnú väzbu typickú pre dané odvetvie a bývalý kolega vám pripomenie, ako pracujete. Odborník na životopisy môže preveriť, ako sa prezentujete, kouč na pohovory odhalí vaše komunikačné zvyky a terapeut podporí vaše duševné zdravie.
Vyberajte si ľudí, ktorí vedia byť úprimní bez krutosti a povzbudiví bez prázdnych sľubov.
Nechajte technológie odstrániť zbytočnú záťaž
Jednoduchá tabuľka alebo nástroj na sledovanie žiadostí vám pomôže pamätať si termíny, kontakty, verzie dokumentov a ďalšie kroky. Poznámky z pohovorov môžu odhaliť opakujúce sa otázky. Bloky v kalendári zabránia tomu, aby hľadanie práce zabralo celý deň.
UseResume vám pomôže vytvoriť návrh životopisu na mieru z vašich doterajších skúseností a popisu cieľovej pozície. Každý návrh si skontrolujte, fakty ponechajte nezmenené a ukladajte si verzie, ktoré zodpovedajú pozíciám, o ktoré sa uchádzate.
Technológie dokážu prácu usporiadať. Viesť ju však stále bude váš úsudok.
Vaša kariéra je väčšia než toto rozhodnutie
Odmietnutie môže obnažiť každú pochybnosť, s ktorou ste do výberového konania vstupovali. Môže vám však dať aj chvíľu na zotavenie, pohľad na dôkazy a starostlivý výber ďalšieho kroku.
Smie vás to bolieť. Smiete o tú pozíciu stáť. A smiete pokračovať s rovnakou ambíciou aj potom, čo ju dostal niekto iný.
Vráťte sa k tomu, čo viete, urobte jednu užitočnú úpravu a držte sa nárokov na presnosť a sebaúctu.
Vytvorte si účet a pripravte si cielený životopis pre ďalšiu príležitosť.
Pokračujte našimi návodmi, ako napísať silný profil v životopise a ako sa ozvať po pohovore.
