Ditt CV får ha lite personlighet
Ett avsnitt om fritidsintressen kan få ett CV att kännas mer mänskligt. Det kan också ta plats som din erfarenhet, dina projekt, din utbildning eller dina kompetenser behöver bättre.
Fritidsintressen är bäst att se som ett valfritt avsnitt som rundar av CV:t. Beslutet beror på tjänsten, marknaden, hur mycket plats som finns och vad detaljen tillför. Ett genomtänkt intresse kan öppna för ett varmt samtal på intervjun. Ett krystat försök att göra resor till ”globalt ledarskap inom logistik” låter oftast absurt.
Använd avsnittet när det ger läsaren användbart sammanhang och ändå stämmer med ditt liv.
När ett avsnitt om fritidsintressen hjälper
Intressen kan hjälpa en kandidat i början av karriären med begränsad yrkeserfarenhet, särskilt när aktiviteten har en tydlig koppling till arbetet eller visar ett långvarigt engagemang. En seriös kreativ eller teknisk verksamhet kan också ge arbetsgivaren användbara arbetsprover. Lokala CV-traditioner och hur mycket plats som finns är också värda att väga in.
Tänk på en utvecklare som bidrar till ett projekt med öppen källkod, en designer som ägnar sig åt dokumentärfotografi eller en nyexaminerad som tränar ett ungdomslag. En maskiningenjör som restaurerar gammal utrustning och en kandidat inom kommunikation som spelar improvisationsteater kan också ha något konkret och minnesvärt att berätta.
En del av dem kan förtjäna en starkare rubrik. Arbete med öppen källkod kan stå under ”Projekt”. Tränaruppdrag och samhällsengagemang hör ofta hemma under ”Ideellt engagemang”. Publicerade kreativa verk kan passa under ”Publikationer” eller ”Portfolio”.
Välj det avsnitt som ger aktiviteten rätt yrkesmässig tyngd.
När du ska hoppa över det
Använd utrymmet till starkare belägg när CV:t redan är fullt eller när din erfarenhet direkt visar de kompetenser som krävs. Breda intressen kan tillföra för lite sammanhang. En aktivitet kan också avslöja personliga uppgifter som du hellre håller för dig själv, eller utsätta dig för fördomar i rekryteringen.
Hoppa över avsnittet när det skapar press att konstruera en yrkesmässig lärdom av något du helt enkelt tycker om.
Seniora kandidater kan också ta med intressen. Prestige spelar ingen roll för beslutet. En äkta och kortfattad detalj fungerar i alla skeden av karriären när utrymmet tillåter.
Fritidsintressen ger ingen särskild fördel i ATS
Rekryteringssystem (ATS) kan lagra och söka i texten i ditt CV. Ett avsnitt om fritidsintressen ger ingen generell fördel i rangordningen, och nyckelord från jobbannonsen inklämda bland personliga intressen ger klumpig text.
Håll viktiga kompetenser i avsnitten för profil, kompetenser, projekt och erfarenhet. Skriv intressena för den mänskliga läsaren.
Så väljer du vad du ska ta med
Ställ fyra frågor:
- Skulle jag gilla att prata om den här aktiviteten på en intervju?
- Stämmer beskrivningen?
- Tillför den sammanhang, belägg eller personlighet?
- Är den värd utrymmet?
Ett intresse behöver ingen utförlig affärsmässig motivering. ”Traillöpning och samtida italiensk skönlitteratur” kan vara helt godtagbart. Läsaren får veta något konkret, och formuleringen förblir naturlig.
Skriv avsnittet som en människa
Använd en enkel rubrik som ”Intressen”, ”Intressen och aktiviteter”, ”Engagemang och intressen” eller ”På fritiden”.
Håll avsnittet till en eller två rader i de flesta CV:n.
Enkel lista
Intressen: Dokumentärfotografi, brödbak och motionscykling
Kort sammanhang
Intressen: Ideell fotbollstränare för ett ungdomslag; landskapsfotograf på amatörnivå; italienska på samtalsnivå
Relevant personligt projekt
Projekt och intressen: Underhåller ett hemautomationsprojekt med Raspberry Pi och Home Assistant; publicerar byggbeskrivningar på GitHub
Ta bara med siffror när de är verkliga och användbara.
Ideell programmeringsledare för en månatlig workshop för 20–25 unga elever
Siffran visar omfattningen. Den gör inte en personlig aktivitet till ett dramatiskt påstående om prestationer.
Exempel för olika situationer
Följande exempel är påhittade och visar den detaljnivå som rekommenderas här.
Mjukvaruutvecklare i början av karriären
Projekt och intressen: Bidrar till ett tillgänglighetsverktyg med öppen källkod; bygger små webbapplikationer i TypeScript
Kandidat inom marknadsföring
Intressen: Gatufotografi, oberoende tidskrifter och lokala kulturevenemang
Kandidat inom vården
Engagemang och intressen: Ideell evenemangssamordnare för en lokal matbank; motionssimning
Kandidat inom ekonomi
Intressen: Medlem i en schackklubb, långdistanscykling och ekonomisk historia
Ingenjör
Projekt och intressen: Restaurerar gammal ljudutrustning och konstruerar ersättningsdelar i CAD
Lärare
Engagemang och intressen: Driver ett bokbyte i grannskapet; sjunger i en lokal kör
De här exemplen är konkreta utan att påstå att schack bevisar strategisk briljans eller att maratonlöpning garanterar disciplin.
Skydda ditt privatliv
Intressen kan avslöja religion, politiska åsikter, funktionsnedsättning, familjesituation, sexuell läggning, hälsouppgifter och andra personliga detaljer. Du bestämmer själv hur mycket av ditt liv som kommer med i ansökan.
Opinionsarbete, politisk aktivitet, religiöst engagemang och identitetsbaserat föreningsarbete kan visa på meningsfullt ledarskap och engagemang. Fördomar kan ändå förekomma i rekryteringen. Väg det yrkesmässiga värdet mot ditt privatliv och vad du känner dig bekväm med. Ingen kandidat ska behöva känna sig tvungen att dölja en viktig del av sig själv, och inget avsnitt i ett CV ska tas med per automatik.
Ta också reda på vad som förväntas där du söker. Traditionerna för CV:n skiljer sig mellan länder.
Undvik de här vanliga misstagen
Att hitta på överförbara kompetenser
”Resor” blir klumpigt när det skrivs om till ”samordnade komplex internationell logistik på fyra kontinenter”. Behåll den naturliga beskrivningen om inte aktiviteten innebar ett verkligt projekt eller ansvar.
Att göra varje intresse till ett mätvärde
Du kan tycka om att läsa utan att räkna böcker. Siffror hjälper när de visar en meningsfull omfattning eller prestation.
Att använda värderande etiketter
Aktiviteter som datorspel, tv, sociala medier eller hobbyer man utövar ensam kan rymma kreativitet, gemenskap, analys eller helt enkelt vila. Ta med dem när de tillför relevant sammanhang, och behåll dem annars för dig själv.
Att ta upp en aktivitet du knappt kan
En intervjuare kan dela intresset och ställa en detaljerad fråga. Välj aktiviteter som du verkligen ägnar dig åt.
Att kartlägga de anställda för att härma dem
Dina blivande kollegors fritidsintressen är ingen användbar mall för din egen identitet. Att anpassa CV:t får aldrig bli att spela en annan personlighet.
Var avsnittet ska placeras
Placera intressena nära slutet av ett vanligt CV, efter erfarenhet, utbildning, kompetenser och relevanta projekt. En kandidat i början av karriären kan flytta upp ett omfattande projekt eller ett ledaruppdrag under en egen rubrik.
Håll utformningen enkel och i linje med resten av dokumentet.
Använd AI för att redigera avsnittet om intressen
AI kan korta en lång beskrivning eller föreslå en tydligare rubrik. Ge den strikta instruktioner om att bevara aktiviteten exakt.
Korta ner de här intressena till en naturlig rad i ett CV. Behåll alla fakta. Undvik företagsjargong, härledda kompetenser, påhittade siffror och påståenden om företagskultur.
Läs resultatet högt. Personliga intressen ska låta som något du faktiskt skulle säga.
I UseResume kan du redigera innehållet i ditt CV och välja en ren layout för dokumentet. Lägg bara till ett avsnitt om intressen när det förtjänar sin plats.
Håll det äkta
Ett avsnitt om fritidsintressen ger en liten inblick i personen bakom karriären. Några ärliga ord räcker.
Välj detaljer som du är bekväm med att dela, beskriv dem naturligt och spara utrymmet till dina starkaste yrkesmässiga belägg.
Skapa ditt konto och bygg ett CV som visar din erfarenhet tydligt och lämnar plats för rätt personliga detaljer.
Läs vidare om hur du lägger till en portfolio och väljer rätt längd på ditt CV.
