CV for hjemmeværende foreldre: slik kommer du tilbake i jobb

En forelder som sa opp jobben da det første barnet ble født, åpner noen år senere den gamle CV-en og ser at den rett og slett stopper. Den siste oppføringen slutter i 2018. Siden den gang har det vært kjøring til og fra skolen, tre år som kasserer i foreldreforeningen, kanskje et kveldskurs, og ingenting som en arbeidsgiver har betalt for. En CV for en hjemmeværende forelder må på en eller annen måte gjøre rede for disse årene.

Rådene om hvordan det skal gjøres, spriker. Noen veiledninger gjør årene om til en jobb, med tittel og kulepunkter om husholdningsbudsjettet. Andre anbefaler et oppsett bygd rundt ferdigheter, der datoene er skjøvet ut av syne. Det underliggende spørsmålet, hvordan arbeidsgivere behandler en forelder som vil tilbake, er testet direkte: forskere har sendt oppdiktede CV-er til tusenvis av reelle ledige stillinger i USA og Storbritannia.

Denne artikkelen går gjennom hva forsøkene fant, og hva de tilsier at bør stå på siden. Funnene er ikke behagelig lesning. En forelder som hadde vært hjemme, fikk positivt svar omtrent halvparten så ofte som en forelder med samme bakgrunn som var blitt sagt opp i en nedbemanning, og ingen av forsøkene som omtales her, fant en formulering som lukker det gapet. I det ene forsøket som sammenlignet de to, gjorde et hull forklart med foreldreansvar det verken bedre eller dårligere enn det samme hullet uten forklaring, så om årsaken skal oppgis, er kandidatens eget valg. Versjonen som gjennomgås nedenfor, nevner pausen i én linje med datoer. Resten av det forskningen og rådene fra fagfolk støtter, er beskjedent og praktisk: en arbeidshistorikk i kronologisk rekkefølge, ulønnet arbeid ført opp der det har gitt noe som kan telles, og ferske bevis på ferdighetene høyt oppe på siden. For dem som kvalifiserer, kan et såkalt returnship, et lønnet program der et opphold i karrieren er et opptakskrav, omgå mye av problemet.

Hva forsøkene fant

Den mest direkte testen er gjort av sosiologen Kate Weisshaar. I 2015 og 2016 sendte hun oppdiktede søknader til 3 374 stillingsannonser i 50 amerikanske byer, innen fem profesjonsyrker. Alle søkerne var foreldre, og alle hadde de samme ferdighetene og den samme erfaringen. Noen var fortsatt i jobb. Noen var blitt sagt opp halvannet år tidligere. Resten hadde sluttet på samme tidspunkt for å ta seg av barna.

Blant mødrene fikk 15,3 % av dem som var i jobb, positivt svar, mot 9,7 % av dem som var sagt opp og 4,9 % av dem som hadde vært hjemme. For fedrene var tallene 14,6 %, 8,8 % og 5,4 %. De to gruppene med hull hadde vært uten arbeid like lenge, så den ekstra straffen henger sammen med årsaken til pausen. Den rammer fedre så vel som mødre, og det betyr noe, fordi fedre utgjorde 18 % av de hjemmeværende foreldrene i 2021, ifølge Pew Research Centers opptelling, som omfatter alle foreldre uten lønnet arbeid.

Weisshaar ba også en egen gruppe mennesker om å vurdere CV-ene. Begge typer søkere med hull ble vurdert som mindre dyktige enn dem som var i jobb. Bare de hjemmeværende foreldrene ble i tillegg sett på som «mindre pålitelige, mindre fortjent til en jobb og langt mindre engasjerte i arbeidet». Hennes tolkning er at arbeidsgivere ser en beslutning om å slutte som et tegn på svakere engasjement for arbeidet.

En eldre studie viser at denne tvilen ikke trenger et hull for å oppstå. Til en studie publisert i 2007 sendte Shelley Correll, Stephen Benard og In Paik 1 276 CV-er til 638 arbeidsgivere i en storby i det nordøstlige USA, i par som var like godt kvalifisert og hadde sammenhengende arbeidshistorikk. Den ene søkeren i hvert par var merket som forelder, med en linje i CV-en om at vedkommende hadde et styreverv i foreldreforeningen ved en barneskole, og med en omtale av «familie» i søknadsbrevet. Barnløse kvinner fikk positivt svar på 6,6 % av søknadene sine, mødre på 3,1 %. Fedre ble ikke straffet. Tallene er små, 21 positive svar mot 10, og studien er nesten tjue år gammel. Mønsteret kalles morskapsstraffen. I laboratoriedelen av den samme studien vurderte studenter samme type søknad, og svarene deres pekte i den retningen Weisshaars spørreundersøkelse senere gjorde: mødre ble vurdert som mindre kompetente og mindre engasjerte i lønnet arbeid.

Ingen av de to forsøkene ligner situasjonen til forelderen med CV-en som stopper i 2018. Weisshaars søkere hadde vært borte i 18 måneder, og ingen av studiene det vises til her, testet et opphold på åtte eller ti år. Det nærmeste er en test fra 2019 utført av ResumeGo, et selskap som skriver CV-er for kunder, som søkte på 36 510 stillinger og rapporterte at 9,8 % av søkerne med to års hull fikk positivt svar, mot 4,6 % av dem med tre års hull, med bare en svak ytterligere nedgang opp til fem år. Selskapet oppga verken gruppestørrelser eller signifikanstester, så tallene er bare en grov pekepinn.

Å si rett ut hva pausen var

Hvis det er årsaken som koster intervjuer, er det fristende å utelate den. Et britisk forsøk fant ingen gevinst ved å gjøre det, med ett forbehold. Mellom oktober 2019 og mars 2020 sendte forskere 9 022 søknader på vegne av en oppdiktet mor med ni års erfaring. Én gruppe CV-er lot et hull på to og et halvt år stå uforklart, en annen la til linjen «Sluttet for å være mor på heltid og ta meg av barna mine». De to fikk positivt svar i nesten nøyaktig like stor grad. Forbeholdet er at alle versjonene av CV-en også nevnte en foreldreforening, så arbeidsgiverne kunne se at søkeren var mor også der hullet var uforklart. Det forsøket sammenlignet, var altså et hull med en årsak og det samme hullet uten.

Ansettende ledere sier noe annet når de blir spurt. I 2022 la LinkedIn fram en undersøkelse blant ansettende ledere der 51 % svarte at de ville være mer tilbøyelige til å kontakte en kandidat hvis de kjente bakgrunnen for en karrierepause. LinkedIn oppga ingen metode, og det britiske resultatet minner om at det ledere sier, og det de gjør, kan være to forskjellige ting.

Lest sammen tyder de to resultatene på at en enkel forklaring verken vinner eller taper intervjuer, og da ligger valget hos kandidaten. For dem som gir den, er nytten at den svarer på forhånd på et spørsmål som ellers ville kommet i den første telefonsamtalen, og én linje er nok. Siden 2022 har LinkedIn-profiler hatt en egen oppføring for karrierepause, der omsorg for barn på heltid er en av årsakene, så rekrutterere kjenner betegnelsen fra før.

Noen veiledninger går lenger og skriver årene opp som en jobb. En eksempel-CV publisert av Indeed fører dem opp under tittelen «Omsorgsperson» i en navngitt husholdning, og et informasjonsark fra karrieresenteret ved University of Texas viser en oppføring kalt «Foreldreskap» med kulepunktet «Styrte husholdningsbudsjettet for å sikre ansvarlig pengebruk». Ingen av forsøkene testet denne framgangsmåten. Argumentet mot den hviler på Weisshaars undersøkelse: tvilen gjaldt engasjementet for lønnet arbeid, og en liste over oppgaver i hjemmet svarer ikke på den. En jobbsøkingscoach som ble intervjuet til en veiledning fra AARP (en amerikansk interesseorganisasjon for folk over 50), foreslår heller én enkelt linje, for eksempel «Karrierepause på grunn av omsorgsansvar».

Ett format gjorde det bedre i det britiske forsøket. CV-er som erstattet datoene med hvor lenge personen hadde vært ansatt, for eksempel «5 år», fikk rundt 8 % flere positive svar enn CV-er uten noe hull i det hele tatt. Forfatterne advarer om at gevinsten «kan gå tapt senere i intervjuprosessen», når noen spør etter datoene. Forbeholdene er beskrevet i veiledningen om hvordan du forklarer et hull i CV-en.

Ulønnet arbeid som er verdt å ta med

Ulønnet arbeid kan telle. I et felteksperiment i Belgia, publisert i 2018, ble oppdiktede søkere som oppga frivillig arbeid, invitert til intervju for 11,1 % av 288 ledige stillinger, mot 8,3 % for tilsvarende søkere som ikke gjorde det (32 invitasjoner mot 24), og gevinsten var større for kvinner. Søkerne var unge, så resultatet lar seg bare løst overføre til en forelder som vender tilbake. I USA sier den føderale statens kvalifikasjonsregler for egne stillinger at erfaring med lite eller ingen lønn «gis samme uttelling som tilsvarende lønnet erfaring». Path Forward, en ideell organisasjon som hjelper folk med omsorgsansvar tilbake i arbeid, skriver om sin CV-mal for søknader til returnship-programmer at ulønnet arbeid kan føres opp under karrierepausen «så lenge det tydelig er merket som det».

Ikke alt ulønnet arbeid kvalifiserer. Lora Poepping, jobbsøkingscoach og tidligere rekrutterer som siteres i AARP-veiledningen, sa at hvis hun fikk en CV der «den øverste jobben var leder av foreldreforeningen», ville svaret hennes være «Det blir et nei». Veiledningens råd er å samle frivillige verv i en egen seksjon. Foreldreforeningen har også en klønete plass i denne forskningen, siden et styreverv i en slik forening var linjen Correll og kollegene brukte for å merke en søker som forelder. En kandidat som allerede har oppgitt pausen, røper ikke noe mer ved å nevne foreningen, så det som teller, er hva linjen sier.

En brukbar test er om noen kunne ha fått betalt for arbeidet, og om det finnes et tall å vise til. En kasserer som førte regnskapet for et budsjett på 48 000 dollar, består testen. Å drive en husholdning gjør det ikke, og det gjør heller ikke de «overførbare ferdighetene» som Indeed-veiledningen foreslår å hente fra tiden hjemme, blant dem budsjettering, forhandling og ledelse. Hvem som helst kan hevde å ha dem, og ingen av dem kan etterprøves.

Oppdaterte ferdigheter, og bevis på dem

De som vurderte CV-ene for Weisshaar, ga alle søkere med hull lavere score på dyktighet, uansett årsak. Det er denne tvilen en CV kan gjøre mest med, fordi den kan møtes med bevis som har en dato.

Belegget for at dette virker, er tynt, og det kommer fra den minst grundige studien det vises til her. I ResumeGos test fikk søkere som forklarte hullet med kurs eller utdanning, positivt svar i 8,5 % av tilfellene, mot 4,3 % for dem som ikke oppga noen grunn. Path Forwards råd til folk som vender tilbake er å «sørge for å fremheve det du har gjort de siste ett til fem årene som er relevant».

I praksis betyr det å finne ut hva som har endret seg i faget siden forrige jobb. Ferske stillingsannonser for den aktuelle rollen viser hvilken programvare og hvilke sertifiseringer arbeidsgivere nå ber om ved navn. Ett fullført kurs i verktøyet som dukker opp oftest, datert i år, er et rimelig minimum.

Returnship, der hullet er et krav

Noen arbeidsgivere har laget en egen inngang. Et returnship er en lønnet stilling, som regel tidsbegrenset, forbeholdt folk som kommer tilbake etter en karrierepause. Ifølge Path Forward varer de fleste tre til fire måneder, innenfor et spenn fra åtte uker til seks måneder, og arbeidsgiverne krever som regel minst fem års yrkeserfaring og et opphold på minst to år. iRelaunch, et selskap som samarbeider med arbeidsgivere om slike programmer, lister opp mer enn 80 programmer for folk som skal tilbake i arbeid rundt om i verden, deriblant returnship-programmer, hos arbeidsgivere som Goldman Sachs, JPMorgan Chase, Morgan Stanley og Lockheed Martin.

Path Forward sier at mer enn «80 prosent av dem som fullfører et returnship, går over i heltidsstillinger». Det er organisasjonens eget tall, publisert uten metode, og det teller bare dem som ble tatt opp og fullførte.

To ting følger av dette for CV-en. I disse programmene er hullet et opptakskrav, så Path Forwards råd er å «gjøre hullet tydelig når du søker på returnship-programmer». Programmene har også begrensninger. Ifølge Path Forward er det store flertallet på heltid, og listen til iRelaunch består for det meste av store selskaper, mange av dem innen finans, teknologi og ingeniørfag. En forelder som skal tilbake til undervisning, sykepleie eller en liten lokal bedrift, vil stort sett søke på vanlig måte.

En hybrid CV, steg for steg

Formatet som passer med disse funnene, er hybrid-CV-en: et kort sammendrag og en seksjon med ferdigheter først, deretter hele arbeidshistorikken i kronologisk rekkefølge, uten at noe er fjernet. Den rent funksjonelle CV-en, som grupperer ferdigheter og dropper datoene, anbefales ofte til foreldre som vender tilbake, og rekrutterere misliker den gjerne. «Rekrutterere hater funksjonelle CV-er», sa en karrierecoach til AARP. Path Forwards CV-veiledning er like direkte: «Å bruke et utradisjonelt CV-format slår som regel feil.» Rådene er likevel ikke helt entydige, for den samme organisasjonens side med maler tilbyr fortsatt en funksjonell mal for folk med hull i karrieren.

Eksempelet nedenfor er oppdiktet: en regnskapsmedarbeider som sluttet i 2018 og søker jobb sent i 2026.

Sammendraget sier allerede i andre setning at kandidaten vender tilbake, så leseren møter pausen før datoene. Pausen står i erfaringsseksjonen i kronologisk rekkefølge, med det ulønnede arbeidet og kurset under seg, tydelig merket. Slik er Path Forwards mal for returnship-søknader satt opp, og det hindrer at det frivillige vervet ser ut som den siste jobben. En kandidat som heller følger AARP-veiledningen, ville flyttet kassererrollen til en seksjon for frivillig arbeid og latt kurset stå under pausen. Den lønnede jobben beholder datoene og tallene sine, fordi den etter åtte år fortsatt er det sterkeste beviset på siden.

Søknadsbrevet trenger en setning eller to om pausen, og svaret i intervjuet tre eller fire.

En intervjuer bør ikke gå særlig lenger inn i temaet. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC, det amerikanske tilsynet mot diskriminering i arbeidslivet) skriver at arbeidsgivere som hovedregel ikke bør stille spørsmål som er irrelevante for jobben, om hvor mange barn en søker har eller hvor gamle de er, og tilsynet nevner spørsmål om barnepass blant henvendelsene som kan bli tatt som bevis på diskriminerende hensikt. Føderal lov forbyr ikke diskriminering av foreldre som sådan, selv om enkelte delstatslover og lokale lover gjør det, og å behandle en mor dårligere ut fra en antakelse om at hun vil være mindre engasjert, kan være kjønnsdiskriminering. Dette er generell informasjon, ikke juridisk rådgivning.

Hva som skal stå for årene som mangler

CV-en som stopper i 2018, kan fullføres på en ærlig måte. Årene som mangler, får én linje, med datoer. I versjonen som er gjennomgått her, står det at de gikk med til å ta seg av barna, og at kandidaten nå vender tilbake. En forelder som helst ikke vil oppgi årsaken, kan nøye seg med datoene, siden det ene forsøket som sammenlignet et forklart hull med et uforklart, ikke fant noen forskjell i positive svar. Under den linjen kommer det som ble gjort i de årene som noen kunne ha fått betalt for, med tall, og ett nylig kurs. Jobben før pausen blir stående der den var, med datoer.

Ingenting av dette fjerner straffen som forsøkene målte. Studiene tyder på at arbeidsgivere tviler på to ting hos en forelder som vender tilbake, nemlig engasjement og oppdaterte ferdigheter, og en CV kan legge fram bevis på begge uten å late som om årene var noe annet. Der et returnship er tilgjengelig, blir de samme årene en kvalifikasjon. Alle andre steder har den enkle versjonen én fordel framfor de andre: den trenger ingen omskriving når en intervjuer spør hva som skjedde etter 2018.

Slik hjelper UseResume

En CV som ikke har vært åpnet på åtte år, trenger mer enn en ny linje for pausen. Generelle verktøy som ChatGPT og Claude kan omformulere et avsnitt. UseResume er laget spesielt for å skrive CV-er. Du kan importere den gamle filen som PDF eller Word-dokument, og CV-byggeren med KI skriver om sammendraget, kulepunktene og ferdighetene i en ATS-vennlig mal. Rekkefølgen på seksjonene kan justeres, noe hybridoppsettet ovenfor krever, og alle forslag kan redigeres, så du kan endre alt som ikke stemmer med det som faktisk skjedde.

Lim inn en stillingsannonse, så tilpasser byggeren CV-en til den og viser hvilke nøkkelord fra annonsen som er funnet, og hvilke som mangler. For den som vender tilbake til et fagfelt etter flere år borte, er det en rask måte å se hva feltet krever i dag. Verktøyet for søknadsbrev skriver brevet ut fra den samme CV-en, og det er der setningen eller to om pausen hører hjemme.

Opprett kontoen din og oppdater den gamle CV-en.